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  • Fisify: cuide su salud muscular con fisioterapia online

    Fisify: cuide su salud muscular con fisioterapia online, esté donde esté

    octubre 15, 2026 AnaNMS

    El dolor de espalda, las molestias cervicales o la falta de movilidad son problemas frecuentes, especialmente entre quienes pasan muchas horas sentados o mantienen posturas

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  • Alimentos fermentados: cuáles son, qué aportan y cómo incorporarlos a nuestra alimentación

    octubre 15, 2026 Carolus

    Yogur, kéfir, chucrut, kimchi o kombucha son algunos de los alimentos fermentados que han ganado popularidad en los últimos años. Sin embargo, la fermentación no

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  • Prevención después de los 40: los hábitos y revisiones que ayudan a cuidar la salud a largo plazo

    octubre 13, 2026 Carolus

    Cumplir 40 años no significa que haya que empezar a preocuparse más por la salud, pero sí puede ser un buen momento para revisar nuestros

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Claves para dejar de querer a alguien y seguir adelante

octubre 3, 2023 Carolus Bienestar Deja un comentario

Aceptar la situación, apoyarte en amigos y evitar el contacto ayudan a superar una ruptura sentimental.

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Café: descubre sus beneficios (y contraindicaciones)

octubre 1, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

Aliado para el corazón y el cerebro, el café también puede crear ansiedad e insomnio. Descubre más sobre esta popular bebida.

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Hacer ejercicio descalzo: pros y contras

septiembre 28, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

Potencia la musculación y mejora el equilibrio, aunque existe riesgo de lesiones. Descubre las ventajas e inconvenientes de entrenar descalzo.

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Baños de sonido: qué son y cuáles son sus beneficios

septiembre 26, 2023 Carolus Bienestar Deja un comentario

Esta experiencia auditiva permite aliviar el estrés y ayuda a dormir mejor y a conectar con uno mismo.

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Alzheimer: síntomas y actividades que pueden mejorar la memoria

septiembre 21, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

La pérdida de memoria y la desorientación son signos de la enfermedad. No obstante, la memoria puede mejorarse. Descubre cómo.

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Pipas de calabaza: descubre todos sus beneficios

septiembre 19, 2023 Carolus Alimentación Un comentario

Cuidan el corazón, regulan el tránsito intestinal y nos ayudan a dormir. Descubre todas las ventajas de tomar pipas de calabaza.

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