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Author: Comunicación NMS

7 alimentos que fortalecerán tus pulmones

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octubre 19, 2021 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

La contaminación afecta negativamente al sistema respiratorio. Pero, algunos vegetales pueden ayudarte a respirar mejor.

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6 hábitos sencillos que ayudan a prevenir la diabetes

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octubre 12, 2021 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Un elevado nivel de azúcar en sangre es indicador de esta enfermedad. Nuestro estilo de vida puede evitar su aparición.

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Cómo diferenciar un ataque de pánico de un ataque de ansiedad

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octubre 12, 2021 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Ambos causan desconcierto y angustia, pero no son lo mismo. Aprende a distinguir un problema de otro y cómo abordarlos.

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El 60% de españoles cuenta con al menos dos factores de riesgo cardiovascular

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octubre 7, 2021 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

Colesterol, hipertensión u obesidad son posibles causas de infarto o ictus. Estas enfermedades son prevenibles con hábitos de vida saludables.

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Menopausia: cómo empieza y cuáles son sus síntomas

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octubre 5, 2021 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Indica el final de la menstruación y suele llegar hacia los 50 años. Conoce sus síntomas y disfruta de esta etapa con vitalidad.

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Ejercicios con mancuernas que puedes hacer en casa

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octubre 5, 2021 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Tonifica y fortalece todo tu cuerpo con este sencillo (pero intenso) entrenamiento. Sólo necesitas 20 minutos y una pizca de motivación.

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