Estirar, ejercitar y fortalecer la zona del cuello puede ayudar a aliviar y prevenir las cervicalgias.
Author: Comunicación NMS
La dieta del Dr. Greger: comer para no engordar
El médico Michael Greger parece tener la fórmula para adelgazar, comiendo todo lo que quieras. ¿Te interesa?
¿Cómo puedo aprender a escuchar más y mejor?
‘Escuchar’ supone un ejercicio de empatía, compresión y apoyo que (tal vez) hoy no abunda, pero que puede aprenderse.
Nueva Mutua Sanitaria amplía su cuadro médico a nivel nacional
Se han incorporado más de 60 hospitales, centros médicos y especialidades en todas las comunidades autónomas.
Enfermedad de Crohn: qué es y cuáles son sus síntomas
Es una dolencia crónica que inflama el aparato digestivo. Con tratamiento y la dieta adecuada, pueden controlarse sus síntomas.
Carga la compra, sube escaleras…: el ejercicio breve e intenso mejora tu salud
Los últimos estudios demuestran que las ráfagas de actividad corta (pero fuerte) mejoran notablemente nuestra salud.