Saltar al contenido

Nueva Mutua Sanitaria

  • Inicio
  • Actividad Física
  • Alimentación
  • Bienestar
  • Salud
  • Conócenos
  • Noticias
  • Saludómetros
Nueva Mutua Sanitaria
  • Organización del tiempo: hábitos para mejorar productividad y bienestar

    junio 16, 2026 Carolus

    Planificar mejor el día ayuda a reducir el estrés, mejora la concentración y hace que disfrutemos más del tiempo libre. Descubra por qué y cómo

    Seguir leyendo
  • Chequeos médicos según su edad: qué revisar a los 30, 40 y 50 años

    junio 11, 2026 Carolus

    La prevención es una de las herramientas más eficaces para cuidar la salud a largo plazo. Realizar revisiones médicas periódicas permite detectar factores de riesgo

    Seguir leyendo
  • Natación para principiantes: descubra todos sus beneficios

    junio 9, 2026 Carolus

    Nadar es uno de los ejercicios más completos que existen: es bueno para el corazón, cuida las articulaciones, alivia el estrés y es perfecto para

    Seguir leyendo

¿Son efectivas las abdominales verticales?

noviembre 5, 2024 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Sí. Estos ejercicios ayudan a perder grasa abdominal y a prevenir lesiones. Le proponemos una rutina sencilla y efectiva.    

Seguir leyendo

Boniato: una hortaliza de temporada con múltiples beneficios

octubre 24, 2024 Carolus Alimentación, Salud Deja un comentario

Nutritivo, rico en fibra y con efecto antiinflamatorio, este tubérculo se ha convertido en el sustituto ideal de la patata

Seguir leyendo

Osteoporosis: causas y tratamiento

octubre 22, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

Unos dos millones de mujeres en España sufren la enfermedad. Una dieta rica en calcio y el deporte ayudan a

Seguir leyendo

Alianza con el Colegi de Mediadors d´Assegurances de Barcelona

octubre 20, 2024 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

El Col·legi de Mediadors d’Assegurances de Barcelona y Nueva Mutua Sanitaria han firmado su alianza en 2024 para impulsar la

Seguir leyendo

Weekend warrior: ventajas e inconvenientes de concentrar el ejercicio físico en sólo dos días

octubre 17, 2024 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Hace deportes solamente dos días a la semana puede reducir la mortalidad, pero aumenta el riesgo de lesiones. Descubra más. 

Seguir leyendo

¿Es inseguro y tiene poca confianza en sí mismo? ¡Dele la vuelta!

octubre 15, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Valorar sus puntos fuertes, autocuidarse y rodearse de personas positivas ayuda a ganar confianza en uno mismo. Descubra las claves

Seguir leyendo

Paginación de entradas

«Entradas anteriores 1 … 28 29 30 31 32 … 125 Entradas siguientes»

Buscar

Noticias recientes

  • Convocado el VI Premio Jóvenes Abogados Antonio Hernández-Gil
    Convocado el VI Premio Jóvenes Abogados Antonio Hernández-Gil
    mayo 25, 2026
  • Acuerdo con el Colegio de Mediadores de Seguros de Málaga
    Acuerdo con el Colegio de Mediadores de Seguros de Málaga
    abril 13, 2026
  • Nueva Mutua Sanitaria lanza su servicio de Teledermatología
    Nueva Mutua Sanitaria lanza su servicio de Teledermatología
    marzo 24, 2026

Entradas recientes

  • Organización del tiempo: hábitos para mejorar productividad y bienestar
    Organización del tiempo: hábitos para mejorar productividad y bienestar
    junio 16, 2026
  • Chequeos médicos según su edad: qué revisar a los 30, 40 y 50 años
    Chequeos médicos según su edad: qué revisar a los 30, 40 y 50 años
    junio 11, 2026
  • Natación para principiantes: descubra todos sus beneficios
    Natación para principiantes: descubra todos sus beneficios
    junio 9, 2026
¡Suscribete a nuestra Newsletter!

Contacto

  • Atención Personalizada
  • blog@nuevamutuasanitaria.es

© 2020 NUEVA MUTUA SANITARIA | Política de protección de datos | Aviso legal |

Nueva Mutua Sanitaria