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  • Semillas: más allá de las de chía y lino

    junio 26, 2025 Carolus

    Fuente de fibra, vitaminas y cereales, las semillas mejoran la salud cardíaca, digestiva y ósea. Descubra los mejores granos.   Los frutos secos están muy

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  • ¿Por qué el sufrimiento nos parece eterno y el placer efímero?

    junio 24, 2025 Carolus

    Centrarnos en lo negativo tiene un carácter cultural y de memoria. Descubra el porqué de la asimetría de las emociones.   Una puesta de sol,

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  • Sentadilla tornado: practique esta postura para tonificar piernas y perder peso

    junio 19, 2025 Carolus

    Consiste en hacer una sentadilla tocando el suelo con la mano y es ideal para reafirmar los glúteos. Descubra otras sentadillas efectivas.   Las sentadillas

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Café: descubre sus beneficios (y contraindicaciones)

octubre 1, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

Aliado para el corazón y el cerebro, el café también puede crear ansiedad e insomnio. Descubre más sobre esta popular bebida.

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Hacer ejercicio descalzo: pros y contras

septiembre 28, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

Potencia la musculación y mejora el equilibrio, aunque existe riesgo de lesiones. Descubre las ventajas e inconvenientes de entrenar descalzo.

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Baños de sonido: qué son y cuáles son sus beneficios

septiembre 26, 2023 Carolus Bienestar Deja un comentario

Esta experiencia auditiva permite aliviar el estrés y ayuda a dormir mejor y a conectar con uno mismo.

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Alzheimer: síntomas y actividades que pueden mejorar la memoria

septiembre 21, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

La pérdida de memoria y la desorientación son signos de la enfermedad. No obstante, la memoria puede mejorarse. Descubre cómo.

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Pipas de calabaza: descubre todos sus beneficios

septiembre 19, 2023 Carolus Alimentación Un comentario

Cuidan el corazón, regulan el tránsito intestinal y nos ayudan a dormir. Descubre todas las ventajas de tomar pipas de calabaza.

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Las moléculas cannabinoides del propio cuerpo calman durante el estrés

septiembre 15, 2023 Carolus Noticias Deja un comentario

La investigación abre una vía al uso de cannabinoides como posible terapia para los trastornos relacionados con el estrés

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