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  • 7 ejercicios de Pilates en el suelo para tonificar el cuerpo 

    febrero 5, 2026 Carolus

      El puente de glúteos, la plancha y los oblicuos con rotación fortalecen el abdomen y mejoran la postura y el equilibrio Como ocurre con

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  • Miastenia gravis: síntomas y tratamiento

    febrero 3, 2026 Carolus

    Esta enfermedad autoinmune provoca fatiga y debilidad muscular. Aunque no tiene cura, pueden minimizarse los síntomas.  Desconocida para la mayoría de personas y considerada una

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  • La importancia del equilibrio: ejercicios para mejorarlo

    enero 29, 2026 Carolus

    El equilibrio mejora la postura y previene el riesgo de caídas. Le proponemos una rutina para mantener la estabilidad. 

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La tortilla de patatas: más allá de la clásica

abril 9, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Con cebolla o sin, muy cuajada o poco, la tortilla de patatas es uno de nuestros referentes gastronómicos. Descubre las

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Nueva Mutua Sanitaria y la Federación de Tenis de Madrid firman un acuerdo para el fomento de la práctica del pickleball

abril 9, 2024 Carolus Noticias Deja un comentario

Se trata de colaboraciones con eventos de la nueva modalidad deportiva, así como en actos promocionales del programa Diver Tenis.

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Día Mundial de la Salud: nuevos retos y claves para lograr el bienestar

abril 5, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

Una alimentación sana y sostenible, el ejercicio físico y las herramientas tecnológicas mejoran la salud general.     Desde 1950, el

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Compararse con los demás: claves para evitar este hábito

abril 2, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Reconocer tus virtudes y limitar el uso de las redes sociales evitará que te equipares continuamente con la gente.   

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El sarampión ha vuelto: síntomas y tratamiento de la enfermedad

marzo 28, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

Aunque se daba por erradicado, este virus contagioso repunta de nuevo en Europa. Descubre por qué y cómo combatirlo.   

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La hora a la que hacemos ejercicio, ¿afecta en la quema de grasas?

marzo 26, 2024 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Sí. Hacer deporte por la mañana acelera el metabolismo y permite bajar más calorías. Hay quienes prefieren hacer deporte a

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