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  • Vacaciones sin excesos: claves para disfrutar de la gastronomía

    junio 23, 2026 Carolus

    Las vacaciones son uno de los momentos más esperados del año, una vía de escape para salir de la rutina, reducir el estrés acumulado y

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  • Sueño y digestión: cómo afecta uno al otro

    junio 18, 2026 Carolus

    El sueño y la digestión mantienen una relación bidireccional, cuando uno falla el otro se resiente. Dormir bien no solo determina cómo se siente al

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  • Organización del tiempo: hábitos para mejorar productividad y bienestar

    junio 16, 2026 Carolus

    Planificar mejor el día ayuda a reducir el estrés, mejora la concentración y hace que disfrutemos más del tiempo libre. Descubra por qué y cómo

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Fisioterapia en la oficina con Fisify y Nueva Mutua Sanitaria

octubre 18, 2023 Carolus Noticias Deja un comentario

La vida en la oficina ha evolucionado, y con ella, la forma en que cuidamos de nuestra salud. Es por ello que Fisify, empresa con la que colabora Nueva Mutua Sanitaria, presenta Fisify Office 2.0, expandiéndose al día a día en tu espacio de trabajo.

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Vacúnate contra la gripe en el Centro Médico Claudio Coello

octubre 18, 2023 Carolus Noticias Deja un comentario

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Técnicas para sobrellevar el dolor crónico

octubre 17, 2023 Carolus Bienestar Deja un comentario

El ejercicio físico de bajo impacto, la terapia psicológica y dormir bien calman el dolor crónico. Descubre otras estregias para sentirte mejor.

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Pan: pros y contras de comerlo

octubre 16, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

El pan es energético, digestivo y rico en fibra, aunque hay que tomarlo con moderación y elegir variedades saludables.

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7 ejercicios diarios para mejorar el dolor de la artritis reumatoide

octubre 12, 2023 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Caminar, hacer yoga e ir en bicicleta calman las molestias provocadas por esta enfermedad reumática.

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Salud mental: 10 claves para lograr un equilibrio

octubre 10, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

Hacer deporte, mantener un entorno social y proponerse retos favorece el bienestar emocional. Descubre otras pautas para lograrlo.

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