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  • ¿Comemos siempre por hambre? Cómo distinguir el hambre física del hambre emocional

    octubre 1, 2026 Carolus

    Comer es una necesidad básica, pero no siempre comemos porque tengamos hambre. A veces picamos algo por aburrimiento, buscamos un dulce después de un día

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  • Las señales que nos da el cuerpo y que no deberíamos ignorar: cuándo consultar al médico

    septiembre 29, 2026 Carolus

    Nuestro cuerpo está constantemente enviándonos señales. Un dolor de cabeza, cansancio, mareo o malestar pueden aparecer por muchas razones y no siempre significan que exista

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  • WhatsApp, App, email o teléfono: ¿qué canal utilizar para cada gestión con Nueva Mutua Sanitaria?

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    septiembre 25, 2026 AnaNMS

    Una autorización médica, buscar un especialista, consultar un recibo, acceder a la tarjeta sanitaria o resolver una duda sobre el seguro. No todas las gestiones

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¿Has oído hablar de la caminata afgana? Descubre los beneficios de esta técnica de moda

enero 18, 2024 Carolus Actividad Física Deja un comentario

La clave está en coordinar los pasos con la respiración nasal. Aumentarás la resistencia, quemarás grasa y reducirás el estrés.

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La croqueta: historia y recetas saludables de estos populares bocados

enero 16, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

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Enfermedad de Lyme: síntomas y tratamiento

enero 11, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

La picadura de una garrapata, que puede causar picazón y sarpullido, es el origen de esta infección, que se trata con antibióticos.

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Lista de propósitos para el año nuevo: claves para lograrlos

enero 9, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Escribir nuestros objetivos en papel, elaborar un plan y premiarnos por cada avance nos ayudará a alcanzar nuestros propósitos

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enero 4, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Comer despacio, beber más agua y hacer ejercicio físico ayuda a desinflamar el vientre. Descubre otras maneras de lograrlo.

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¿Te cuesta conciliar el sueño? Estos estiramientos te ayudarán a lograrlo

diciembre 26, 2023 Carolus Actividad Física Deja un comentario

La zancada baja, el estiramiento de cuello y elevar las piernas favorecen el descanso. Descubre otros ejercicios efectivos. 

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