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  • Sueño y digestión: cómo afecta uno al otro

    junio 18, 2026 Carolus

    El sueño y la digestión mantienen una relación bidireccional, cuando uno falla el otro se resiente. Dormir bien no solo determina cómo se siente al

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  • Organización del tiempo: hábitos para mejorar productividad y bienestar

    junio 16, 2026 Carolus

    Planificar mejor el día ayuda a reducir el estrés, mejora la concentración y hace que disfrutemos más del tiempo libre. Descubra por qué y cómo

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  • Chequeos médicos según su edad: qué revisar a los 30, 40 y 50 años

    junio 11, 2026 Carolus

    La prevención es una de las herramientas más eficaces para cuidar la salud a largo plazo. Realizar revisiones médicas periódicas permite detectar factores de riesgo

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Ocho ejercicios de Pilates para fortalecer el suelo pélvico

noviembre 14, 2023 Carolus Actividad Física Deja un comentario

El puente de glúteos, las sentadillas profundas y la postura del gato refuerzan el suelo pélvico. Descubre otros ejercicios.

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Nueva Mutua Sanitaria anuncia los ganadores de su primer concurso de tarjetas de felicitación de navidad

noviembre 12, 2023 Carolus Noticias Deja un comentario

Es la primera vez que Nueva Mutua Sanitaria organiza un concurso navideño en el que asegurados y sus familias diseñaron la tarjeta de felicitación 2023.

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Beneficios de andar hacia atrás en la cinta

noviembre 9, 2023 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Esta modalidad mejora el equilibrio y refuerza caderas y rodillas. Súbete a la cinta caminadora y sácale el máximo partido.

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Centro Médico Claudio Coello: tu aliado en salud en el corazón de Madrid

noviembre 7, 2023 Carolus Noticias Deja un comentario

Contar con un centro médico confiable y de alta calidad es esencial cuando está en juego la tranquilidad sobre nuestra salud.

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Nueva Mutua Sanitaria incorpora al ‘Centro Creciendo’ en su cuadro médico

noviembre 7, 2023 Carolus Noticias Deja un comentario

Dentro del plan de ampliación y consolidación de su Cuadro Médico, Nueva Mutua Sanitaria ha incorporado a los 3 centros sanitarios de Alicante, Elche y Gran Alacant que conforman Centro Creciendo Alicante.

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¡Celebremos la Navidad con Nueva Mutua Sanitaria! Participa en el Primer Concurso de Tarjetas de Felicitación #NavidadenNuevaMutuaSanitaria

noviembre 7, 2023 Carolus Noticias Deja un comentario

La Navidad está a la vuelta de la esquina, y en Nueva Mutua Sanitaria queremos celebrar esta temporada festiva de una manera especial y creativa.

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