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  • La importancia del equilibrio: ejercicios para mejorarlo

    enero 29, 2026 Carolus

    El equilibrio mejora la postura y previene el riesgo de caídas. Le proponemos una rutina para mantener la estabilidad. 

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  • ¿Es una persona entusiasta? Descubra los beneficios y cómo serlo

    enero 27, 2026 Carolus

    Saborear las cosas buenas, rodearse de personas que suman y ser agradecido ayudan a potenciar el entusiasmo.

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  • Intolerancia a la lactosa: mitos y realidad y dieta alternativa a los lácteos

    enero 22, 2026 Carolus

    No es lo mismo ser alérgico que intolerante a la lactosa, ni esta debe excluirse de la dieta sin motivos. Descubra más. 

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Cómo afecta el enfado a nuestra salud

Cómo afecta el enfado a nuestra salud

enero 17, 2023 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

No canalizar bien la rabia puede generar malestar y llegar a perjudicar nuestro bienestar físico y emocional.

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Las 10 hortalizas de invierno más saludables

Las 10 hortalizas de invierno más saludables

enero 17, 2023 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Algunas verduras pueden sobrevivir al frío, incluso bajo la nieve. Las coles, las acelgas o los puerros forman parte de este grupo.

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¿Es saludable beber alcohol o lo mejor es ni probarlo?

¿Es saludable beber alcohol moderadamente o lo mejor es ni probarlo?

enero 12, 2023 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

Cada vez más gente en España cree que el alcohol tiene algún beneficio, cuando no es real.

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¿Cuáles son los síntomas de piedras en los riñones?

¿Cuáles son los síntomas de piedras en los riñones?

enero 10, 2023 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Sentir un dolor agudo al orinar puede ser señal de sufrir un cálculo renal. Conoce todos sus síntomas.  

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Estiramientos de cadera que benefician a todo el mundo

Estiramientos de cadera que benefician a todo el mundo

enero 10, 2023 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Algunos ejercicios pueden ayudar a mantener la pelvis firme y estable. Te traemos los estiramientos más beneficiosos. 

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Tengo la tensión baja, ¿qué alimentos pueden ayudar a subirla?

Tengo la tensión baja, ¿qué alimentos pueden ayudar a subirla?

enero 3, 2023 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Beber más agua, ingerir un poco de café, comer frutos secos o tomar regaliz puede aumentar la presión arterial.

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