La combinación de ejercicios de fuerza, equilibrio y resistencia es una de las estrategias más eficaces para favorecer un envejecimiento saludable. Practicar ejercicio físico de
La prevención puede evitar hasta un 25% de los casos de suicidio
La Organización Mundial de la Salud considera el suicidio una prioridad de salud pública y requiere un abordaje integral.