Crossfit: ventajas e inconvenientes de este deporte de moda
Picasso y Chanel, juntos en el Museo Thyssen
Explora la relación e influencia mutua de ambos genios el próximo 19 de octubre con Nueva Mutua Sanitaria.
Estiramientos sencillos para mayores de 60 años
Algunos ejercicios dinámicos pueden ayudar a mantener la flexibilidad y facilitar las actividades cotidianas.
Meditación para el día a día: cómo empezar a practicarla
Esta técnica ayuda a reducir el estrés, aumentar la concentración y dormir mejor. Te contamos cómo hacerlo.
Pensamientos suicidas: no estás solo, cosas que debes saber y hacer
En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, los expertos animan a hablar de este problema para prevenirlo.
Cómo aumentar tus defensas con la comida
Los cítricos, el marisco o el yogur contienen antioxidantes naturales que pueden ayudarnos a mantener sano el sistema inmunológico.
Guía básica de primeros auxilios
Saber hacer un vendaje o tratar una hemorragia nasal es clave para actuar en caso de emergencia.