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    abril 9, 2026 Carolus

    Leer, aprender una nueva habilidad y mantener un entorno social mejora la memoria y la capacidad cognitiva.  Además de la reserva ovárica o la energética,

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  • ¿Hora de cenar? Alimentos recomendados y recetas sanas y ligeras

    abril 7, 2026 Carolus

    Cenar ligero y un par de horas antes de acostarnos es clave para la digestión y el sueño. Descubra nuestras propuestas.  La cena siempre genera

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    Mindful walking: ¿Conoce los beneficios de caminar meditando?

    abril 2, 2026 Carolus

    Esta práctica consciente aúna las ventajas del ejercicio físico y la meditación. Empiece a practicarla. Si pensamos en meditar, la imagen que nos viene a

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¿Es saludable beber alcohol o lo mejor es ni probarlo?

¿Es saludable beber alcohol moderadamente o lo mejor es ni probarlo?

enero 12, 2023 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

Cada vez más gente en España cree que el alcohol tiene algún beneficio, cuando no es real.

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¿Cuáles son los síntomas de piedras en los riñones?

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enero 10, 2023 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Sentir un dolor agudo al orinar puede ser señal de sufrir un cálculo renal. Conoce todos sus síntomas.  

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enero 10, 2023 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Algunos ejercicios pueden ayudar a mantener la pelvis firme y estable. Te traemos los estiramientos más beneficiosos. 

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enero 3, 2023 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Beber más agua, ingerir un poco de café, comer frutos secos o tomar regaliz puede aumentar la presión arterial.

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enero 3, 2023 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

No todo el estrés es negativo. Un nuevo proyecto laboral o un viaje pueden ser retos que nos permiten crecer. 

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diciembre 27, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Se ha comprobado que la danza puede mejora la capacidad cognitiva, favorecer la salud cardiovascular y subir el ánimo.

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