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  • 10 estiramientos de hombros para combatir la rigidez: practíquelos cómodamente en casa

    enero 15, 2026 Carolus

    Hacer círculos con los brazos, balancearlos y posturas como la del niño refuerzan los hombros y amplían la movilidad.  

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  • Conflictos de pareja: conozca los más comunes y cómo solucionarlos

    enero 13, 2026 Carolus

    Hay quienes se implican en una pelea y quienes la esquivan. Replantearse la intención del conflicto y tomar aire ayudan a resolverlo.  

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  • Reseteo alimentario tras las Navidades: los mejores alimentos alcalinos para recuperar la salud digestiva 

    enero 8, 2026 Carolus

    Espinacas, limón, pepino y almendras equilibran el pH y protegen al organismo contra la inflamación. Descubra más.

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Diferencias entre gripe y resfriado

Diferencias entre gripe y resfriado

noviembre 1, 2022 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Aunque comparten síntomas, se trata de dos enfermedades distintas con causas y tratamientos diferentes. 

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Los 10 mayores mitos sobre alimentación

Los 10 mayores mitos sobre alimentación

noviembre 1, 2022 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Ni hay que contar calorías para adelgazar y ni el desayuno es lo más importante del día. Desmontamos algunos cuentos sobre nutrición. 

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Exposición Gaudí en CentroCentro Cibeles

Exposición Gaudí en CentroCentro Cibeles

octubre 26, 2022 Nueva Mutua Sanitaria Conócenos Deja un comentario

El Programa de Actividades Culturales de Nueva Mutua Sanitaria nos acerca a la obra de este genio de la arquitectura y el arte.

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Clinica Corachan

Clínica Corachan, nueva incorporación a nuestro Cuadro Médico

octubre 26, 2022 Nueva Mutua Sanitaria Conócenos Deja un comentario

Se trata de uno de los centros privados más prestigiosos de Barcelona, que cuenta con la última tecnología quirúrgica.

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Hábitos que infunden seguridad en uno mismo

Hábitos que infunden seguridad en uno mismo

octubre 25, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Desafiar los pensamientos negativos, dedicarte tiempo y rodearte de los tuyos ayuda a reforzar la autoconfianza.

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Trail running para principiantes

‘Trail running’ para principiantes

octubre 25, 2022 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Ir bien equipado, llevar agua y consultar la meteorología antes es esencial para correr por la montaña. Descubre cómo iniciarte en el ‘trail running’.

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  • Nueva Mutua Sanitaria inaugura un Servicio integral para la tramitación de ayudas de la Ley de Dependencia con Depencare
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