Calabazas, boniatos y puerros son algunos de los protagonistas de la temporada. Descubre sus propiedades e incorpóralos a tus platos.
La cinta elástica es un elemento muy efectivo para fortalecer el cuerpo en menos tiempo. Te proponemos algunos entrenamientos.
Buscar nuevas experiencias o ampliar el círculo de amistades puede ayudar a recuperar otra vez la motivación.
Controlar el peso, hacer deporte y dormir bien son clave para la salud cardíaca. Te damos otros consejos para mantenerla en buen estado.
Celebramos el Día Mundial del Donante de Médula (27 de septiembre) y te recordamos cómo puedes hacerte donante.
Tu medicación de todo el mes directamente en casa, organizada en tomas diarias individuales. Te explicamos el servicio de IMA.