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  • ¿Comemos siempre por hambre? Cómo distinguir el hambre física del hambre emocional

    octubre 1, 2026 Carolus

    Comer es una necesidad básica, pero no siempre comemos porque tengamos hambre. A veces picamos algo por aburrimiento, buscamos un dulce después de un día

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  • Las señales que nos da el cuerpo y que no deberíamos ignorar: cuándo consultar al médico

    septiembre 29, 2026 Carolus

    Nuestro cuerpo está constantemente enviándonos señales. Un dolor de cabeza, cansancio, mareo o malestar pueden aparecer por muchas razones y no siempre significan que exista

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  • WhatsApp, App, email o teléfono: ¿qué canal utilizar para cada gestión con Nueva Mutua Sanitaria?

    WhatsApp, App, email o teléfono: ¿qué canal utilizar para cada gestión con Nueva Mutua Sanitaria?

    septiembre 25, 2026 AnaNMS

    Una autorización médica, buscar un especialista, consultar un recibo, acceder a la tarjeta sanitaria o resolver una duda sobre el seguro. No todas las gestiones

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¿Es saludable beber alcohol o lo mejor es ni probarlo?

¿Es saludable beber alcohol moderadamente o lo mejor es ni probarlo?

enero 12, 2023 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

Cada vez más gente en España cree que el alcohol tiene algún beneficio, cuando no es real.

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¿Cuáles son los síntomas de piedras en los riñones?

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enero 10, 2023 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Sentir un dolor agudo al orinar puede ser señal de sufrir un cálculo renal. Conoce todos sus síntomas.  

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Estiramientos de cadera que benefician a todo el mundo

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enero 10, 2023 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Algunos ejercicios pueden ayudar a mantener la pelvis firme y estable. Te traemos los estiramientos más beneficiosos. 

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Tengo la tensión baja, ¿qué alimentos pueden ayudar a subirla?

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enero 3, 2023 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Beber más agua, ingerir un poco de café, comer frutos secos o tomar regaliz puede aumentar la presión arterial.

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Eustrés: el buen estrés que hay que fomentar

Eustrés: el buen estrés que hay que fomentar

enero 3, 2023 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

No todo el estrés es negativo. Un nuevo proyecto laboral o un viaje pueden ser retos que nos permiten crecer. 

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Los beneficios demostrados de bailar

Los beneficios demostrados de bailar

diciembre 27, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Se ha comprobado que la danza puede mejora la capacidad cognitiva, favorecer la salud cardiovascular y subir el ánimo.

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