Algunos ejercicios dinámicos pueden ayudar a mantener la flexibilidad y facilitar las actividades cotidianas.
Esta técnica ayuda a reducir el estrés, aumentar la concentración y dormir mejor. Te contamos cómo hacerlo.
En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, los expertos animan a hablar de este problema para prevenirlo.
Los cítricos, el marisco o el yogur contienen antioxidantes naturales que pueden ayudarnos a mantener sano el sistema inmunológico.
Saber hacer un vendaje o tratar una hemorragia nasal es clave para actuar en caso de emergencia.
Han inyectado a personas con este síndrome una versión de la hormona GnRH, obteniendo resultados muy prometedores.