Se ha demostrado que el ejercicio de alta intensidad (HIIT) ayuda a eliminar grasa, desarrollar músculo y ralentizar el envejecimiento.
Es un trastorno cerebral común que afecta a 50 millones de personas en el mundo. Con tratamiento, puede llevarse una vida normal.
Una media de once personas cada día se quitaron la vida en 2021, según el Centro de Investigación Biomédica en Red.
Ser más optimista es una habilidad que puede aprenderse. Te contamos qué hábitos te ayudarán a a ver el vaso medio lleno.
Ir más al mercado, reducir el consumo de carne y desayunar verduras puede mejorar nuestra alimentación y, por ende, nuestra salud.
Nueva Mutua Sanitaria ofrece a sus asegurados una visita guiada el día 21 de febrero a las 17:30h.