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  • ¿Tiene 60 años o más? Estos 6 ejercicios de fuerza le harán vivir más y mejor

    septiembre 18, 2025 Carolus

    Sentadillas, flexiones y puente de glúteos mejoran el equilibrio y la estabilidad pélvica y ayudan a prevenir lesiones.   Aunque hoy en día, los 50

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    septiembre 16, 2025 Carolus

    Peras, manzanas, maíz y acelgas son alimentos muy saludables y versátiles que dan la bienvenida al otoño   Con la llegada de la nueva estación,

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  • Vuelta al trabajo: claves para reducir los riesgos de estar mucho rato sentado

    septiembre 11, 2025 Carolus

    Tener un buen equipo de trabajo, mantener la espalda recta y hacer pausas puede prevenir el dolor lumbar y otros problemas.      El despertador,

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Introducción a la marcha nórdica: entérate de todo lo que puede aportarte

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julio 27, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Actividad Física Deja un comentario

Elige un destino en plena naturaleza, coge los bastones y empieza a caminar siguiendo unas pautas sencillas.

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julio 22, 2021 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

Un estudio estadounidense publicado en la revista Nature rechaza que la protección frente al virus decaiga con el paso del tiempo.

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Ampliación del equipo de fisioterapeutas del Centro Médico Claudio Coello

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julio 21, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Conócenos, Noticias Deja un comentario

El Centro Médico Claudio Coello mejorará la atención a los usuarios con la incorporación de una nueva profesional de la fisioterapia.

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Nueva Mutua Sanitaria completa su oferta con un seguro de subsidio por hospitalización

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julio 21, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Conócenos, Noticias Deja un comentario

Garantiza el abono de cantidades diarias tras un accidente o enfermedad, que se pueden emplear en los gastos del ingreso hospitalario.

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Qué es la perimenopausia y qué puedes hacer para sobrellevarla lo mejor posible

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julio 20, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Salud Deja un comentario

La transición hacia la menopausia conlleva cambios hormonales que pueden alterar tu bienestar. Averigua cómo sobrellevarlos.

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¿En qué alimentos puedes encontrar las vitaminas y minerales que necesita tu organismo?

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julio 20, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Alimentación Deja un comentario

Estos nutrientes son indispensables para la vida. Averigua qué alimentos los contienen y asegúrate de que formen parte de tu dieta.

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