Subir escaleras, hacer reuniones de pie o aprovechar los anuncios de la tele para moverse pueden ayudarnos a ser más activos.
Con motivo del Día del ADN (25 de abril), explicamos en qué consiste, dónde está y qué implicaciones tiene para la salud.
Deporte sin riesgos y con mejor rendimiento con Nueva Mutua Sanitaria y Clínica CEMTRO, un centro de medicina deportiva reconocido.
Evitar los procesados, tomar más vegetales y beber más agua son algunas claves para mejorar nuestra dieta.
Aceptar la pérdida de un ser querido es un proceso duro, pero necesario para poder volver a disfrutar de la vida.
Viaja por la Historia de las civilizaciones mediterráneas visitando el Museo Arqueológico de Madrid con Nueva Mutua Sanitaria.