Reforzar la musculatura que rodea las articulaciones ayuda a protegerlas, previene lesiones y alivia el dolor. La artritis, la gota
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¿Qué hay que hacer cuando te duele la cabeza?
¿Sabías que la mitad de la población mundial tiene al menos una cefalea al año? Beber agua o descansar ayuda a calmar el dolor.
¿Cómo saber si soy Persona Altamente Sensible?
La alta sensibilidad no es una enfermedad sino un rasgo de la personalidad. Suelen ser personas empáticas y muy reflexivas.
Ejercicios para aliviar el dolor cervical
Estirar, ejercitar y fortalecer la zona del cuello puede ayudar a aliviar y prevenir las cervicalgias.
Hacer sentadillas reduce más la mortalidad que salir a pasear
Raquel Blasco Redondo, experta en medicina deportiva, insiste en que fortalecer los músculos es lo que en realidad mejora la supervivencia.
Se detectan 5 de cada 10 casos de riesgo en la última campaña de cáncer de colon
Nueva Mutua Sanitaria ofrece a sus asegurados la novedosa tecnología de colonoscopias virtuales.