Etiqueta: deportes al aire libre

Deslizarse sobre ruedas ayuda a fortalecer piernas, quemar grasa y mejorar el estado de ánimo. ¡Pruébalo este verano!

Moverse al aire libre en pleno invierno fortalece las defensas, mejora el tono físico y aporta una buena dosis de diversión.  

Elige un destino en plena naturaleza, coge los bastones y empieza a caminar siguiendo unas pautas sencillas.

Aprovecha el buen tiempo, cálzate las zapatillas y sal a entrenar.