¿Sabías que la mitad de la población mundial tiene al menos una cefalea al año? Beber agua o descansar ayuda a calmar el dolor.
Author: Comunicación NMS
La OMS desaconseja el uso de edulcorantes para controlar el peso
El aspartamo, la sacarina o la estevia no son efectivos para adelgazar y pueden aumentar el riesgo de enfermedades.
Barre: lo último en fitness
Esta fusión del yoga, el pilates, el ballet y el fitness ayuda a tonificar los músculos, perder grasa y liberar el estrés.
La prevención puede evitar hasta un 25% de los casos de suicidio
La Organización Mundial de la Salud considera el suicidio una prioridad de salud pública y requiere un abordaje integral.
Cómo es el ayuno intermitente de mañanas
Este método, en el que se puede comer durante 8 horas al día y ayunar las 16h restantes, puede tener beneficios para la salud.
¿Qué es una enfermedad psicosomática?
Se trata de una condición psicológica que implica la aparición de síntomas físicos, que generalmente carecen de explicación médica.