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Author: Comunicación NMS

Cómo calmar la angustia de manera natural

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febrero 8, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Reducir la cafeína, rodearse de verde o juntarse con amigos ayudan a aliviar la pena. Estos consejos pueden ayudarte a superarla.

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Síntomas del cáncer que hay que saber reconocer

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febrero 1, 2022 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Cambios en el pecho, tos que no desaparece o cansancio extremo pueden alertar de esta enfermedad.

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5 alimentos que pueden arruinar tu sueño nocturno

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febrero 1, 2022 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Las comidas copiosas y grasas pueden afectarnos a la hora de dormir. La clave para descansar bien es una dieta sana.

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‘MenteScopia', el proyecto nacional sobre salud mental destinado a adolescentes

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enero 27, 2022 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

La iniciativa quiere educar en salud a los jóvenes, ya que el 70% de las enfermedades mentales se inician antes de los 18 años.

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¿Qué hacer cuando te da un ataque de tos?

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enero 25, 2022 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

La miel, las gárgaras o el café pueden ayudar a calmar la tos persistente. Descubre otras maneras de calmarla.

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¿Cuántos días a la semana deberías hacer ejercicio?

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enero 25, 2022 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Los expertos recomiendan hacer, como mínimo, 150 minutos de ejercicio físico a la semana.

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