Anna Cobos, autor en Nueva Mutua Sanitaria

Guía para entender la etiqueta de los alimentos

Es el carné de identidad del producto. En ella aparecen datos sobre su origen y nutrientes, que nos ayudarán a elegir mejor.

Con esta rutina de entreno lograrás fortalecer todo el tren inferior del cuerpo. Solo necesitas 10 minutos y un poco de voluntad.

Aunque las trombosis son muy poco frecuentes, la AEM pide a los inmunizados que vigilen su estado los 15 días posteriores.

Los expertos nos recuerdan que llevar un buen estilo de vida nos ayuda a mantener la salud y prevenir dolencias.

Las vacunas evitan contagios, pero no proporcionan una inmunidad total, por lo que hay que seguir con las medidas de protección.

Como cualquier otra emoción, la rabia tiene un sentido. Aprende a usar su fuerza y energía para tu propio crecimiento personal.