El calor, el cloro, la sal y los rayos de sol pueden haber perjudicado la dermis. Recupera su salud con estos consejos.

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Los elegidos, de 18 y 39 años, no han sufrido la enfermedad ni han sido vacunados antes.
Con esta sencilla rutina tonificarás y fortalecerás las extremidades superiores. Solo necesitas 20 minutos y un poco de voluntad.
Cultivar hortalizas y frutas en tu terraza puede ayudarte a alimentarte mejor y ser un poco más sostenible con el planeta.
Igual que cuidamos el cuerpo, debemos prestar atención a la salud cognitiva. Descubre qué alimentos mejoran la función cerebral.
La humedad es el principal aliado de algunos microorganismos, que suelen afectar a los pies. Evita que afloren siguiendo estas pautas.