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  • Ejercicio para la longevidad: fuerza, equilibrio y resistencia después de los 40

    julio 23, 2026 Carolus

    La combinación de ejercicios de fuerza, equilibrio y resistencia es una de las estrategias más eficaces para favorecer un envejecimiento saludable. Practicar ejercicio físico de

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  • Microhábitos que mejoran tu bienestar en menos de 10 minutos al día

    julio 21, 2026 Carolus

    Pequeñas acciones cotidianas pueden tener un impacto real en cómo te sientes física y emocionalmente. No hace falta cambiar radicalmente de vida para mejorar el

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  • Golpe de calor: señales de alarma que nunca debes ignorar

    julio 16, 2026 Carolus

    Mareos, confusión, piel muy caliente o pérdida de conciencia son algunos de los síntomas que requieren atención médica inmediata. Las altas temperaturas siempre han formado

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Qué ganas cuando aceptas una crítica y cómo te puede ayudar la Ley del Espejo

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julio 27, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Bienestar Deja un comentario

Transforma el dolor que pueden hacerte las malas opiniones. Aprende a encajarlas y te ayudarán a crecer y a ser un poco más feliz.

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Introducción a la marcha nórdica: entérate de todo lo que puede aportarte

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julio 27, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Actividad Física Deja un comentario

Elige un destino en plena naturaleza, coge los bastones y empieza a caminar siguiendo unas pautas sencillas.

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julio 22, 2021 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

Un estudio estadounidense publicado en la revista Nature rechaza que la protección frente al virus decaiga con el paso del tiempo.

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Ampliación del equipo de fisioterapeutas del Centro Médico Claudio Coello

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julio 21, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Conócenos, Noticias Deja un comentario

El Centro Médico Claudio Coello mejorará la atención a los usuarios con la incorporación de una nueva profesional de la fisioterapia.

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Nueva Mutua Sanitaria completa su oferta con un seguro de subsidio por hospitalización

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julio 21, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Conócenos, Noticias Deja un comentario

Garantiza el abono de cantidades diarias tras un accidente o enfermedad, que se pueden emplear en los gastos del ingreso hospitalario.

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Qué es la perimenopausia y qué puedes hacer para sobrellevarla lo mejor posible

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julio 20, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Salud Deja un comentario

La transición hacia la menopausia conlleva cambios hormonales que pueden alterar tu bienestar. Averigua cómo sobrellevarlos.

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