Las sentadillas, la zancada y el escalador activan la potencia muscular y favorecen la estabilidad corporal. Es por todos sabido que perdemos fuerza con los
 
			
		
		Niveles normales de glucosa y lípidos en sangre
Valores altos de azúcar y grasas en sangre pueden determinar diabetes y colesterol. Los explicamos.
 
				 
				 
				 
				 
			 
			 
			 
			