Consumir menos sal y hacer ejercicio físico pueden rebajar la presión arterial.
Mantener a raya las grasas en sangre puede ayudarnos a prevenir enfermedades cardiovasculares.
El mindfulness puede ser útil para ser conscientes del ‘ahora’ sin preocuparnos en exceso por el futuro.
Se incorpora al catálogo de coberturas la Cistoscopia de Alta Definición (4K) para seguimiento no invasivo del cáncer de vejiga.
Los productos ‘eco’ son más sostenibles y naturales y, pero, ¿son más saludables que los convencionales? Los analizamos.
La carencia de hierro puede hacer que nos sintamos más cansados. Descubre qué alimentos consumir para recuperar la vitalidad.