Las sentadillas, la zancada y el escalador activan la potencia muscular y favorecen la estabilidad corporal. Es por todos sabido que perdemos fuerza con los
Día Mundial del SIDA: evolución de la enfermedad y tratamiento
Aunque sigue siendo incurable, la terapia antirretroviral reduce el riesgo de contagio y permite a los afectados llevar una vida normal.