Hacer intervalos, trabajar el core y aumentar la tensión muscular potencian la resistencia corporal. Descubra más. Hay personas que son capaces de levantar mucho peso,
Reseteo en la cocina: el reto para comer más alimentos frescos
Ir más al mercado, reducir el consumo de carne y desayunar verduras puede mejorar nuestra alimentación y, por ende, nuestra salud.