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  • ¿Qué hay que hacer cuando te duele la cabeza?

    ¿Qué hay que hacer cuando te duele la cabeza?

    mayo 30, 2023 Anna Cobos

    ¿Sabías que la mitad de la población mundial tiene al menos una cefalea al año? Beber agua o descansar ayuda a calmar el dolor.

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  • La OMS desaconseja el uso de edulcorantes para controlar el peso

    La OMS desaconseja el uso de edulcorantes para controlar el peso

    mayo 23, 2023 Anna Cobos

    El aspartamo, la sacarina o la estevia no son efectivos para adelgazar y pueden aumentar el riesgo de enfermedades.

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  • Barre: lo último en fitness

    Barre: lo último en fitness

    mayo 23, 2023 Anna Cobos

    Esta fusión del yoga, el pilates, el ballet y el fitness ayuda a tonificar los músculos, perder grasa y liberar el estrés.

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Los 10 alimentos con más vitamina D

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enero 19, 2021 Eduard García Alimentación Deja un comentario

Es vital para la salud de los huesos. ¿Sabes dónde se encuentra? Te lo contamos.

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Cuáles son los niveles normales de glucosa y lípidos en sangre

Niveles normales de glucosa y lípidos en sangre

enero 19, 2021 Eduard García Salud 2 comentarios

Valores altos de azúcar y grasas en sangre pueden determinar diabetes y colesterol. Los explicamos.

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Guía actualizada para utilizar bien la mascarilla

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enero 14, 2021 Anna Cobos Salud Deja un comentario

Averigua cómo esterilizar y alargar la vida de tus mascarillas reutilizables.

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antibioticos

Antibióticos: cómo se deben tomar

enero 12, 2021 Eduard García Salud Deja un comentario

Abusar de estos fármacos y automedicarse puede tener consecuencias sobre nuestra salud y la población mundial.

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dieta después de navidad

La dieta definitiva que te ayudará a contrarrestar los excesos de Navidad

enero 12, 2021 Eduard García Alimentación Deja un comentario

La dieta después de Navidad debe estar basada en alimentos vegetales y debe huir de dietas milagrosas y productos détox.

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salud y desarrollo sotenible

¿Qué es el desarrollo sostenible en la salud?

diciembre 28, 2020 Eduard García Salud Deja un comentario

Salud y desarrollo sostenible están asociados estrechamente, y es necesario contemplarlos conjuntamente para poder avanzar en ellos.

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