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  • Miastenia gravis: síntomas y tratamiento

    febrero 3, 2026 Carolus

    Esta enfermedad autoinmune provoca fatiga y debilidad muscular. Aunque no tiene cura, pueden minimizarse los síntomas.  Desconocida para la mayoría de personas y considerada una

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  • La importancia del equilibrio: ejercicios para mejorarlo

    enero 29, 2026 Carolus

    El equilibrio mejora la postura y previene el riesgo de caídas. Le proponemos una rutina para mantener la estabilidad. 

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  • ¿Es una persona entusiasta? Descubra los beneficios y cómo serlo

    enero 27, 2026 Carolus

    Saborear las cosas buenas, rodearse de personas que suman y ser agradecido ayudan a potenciar el entusiasmo.

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Menopausia: cómo empieza y cuáles son sus síntomas

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octubre 5, 2021 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Indica el final de la menstruación y suele llegar hacia los 50 años. Conoce sus síntomas y disfruta de esta etapa con vitalidad.

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Ejercicios con mancuernas que puedes hacer en casa

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octubre 5, 2021 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Tonifica y fortalece todo tu cuerpo con este sencillo (pero intenso) entrenamiento. Sólo necesitas 20 minutos y una pizca de motivación.

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Circuito cardiovascular de 10 minutos para quemar calorías

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septiembre 28, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Actividad Física Deja un comentario

¡Ponte en forma con este entrenamiento aeróbico! Perderás peso y tonificarás tu cuerpo. Sólo necesitas unos minutos al día.

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Cómo la respiración puede hacerte sentir mucho mejor

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septiembre 28, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Bienestar Deja un comentario

Una buena oxigenación previene dolores de cabeza, estrés o fatiga. Descubre cómo utilizar toda tu capacidad respiratoria.

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¿Qué son los carbohidratos? ¿Son realmente tan malos?

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septiembre 21, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Alimentación Deja un comentario

A pesar de su mala fama, los hidratos son macronutrientes esenciales para el organismo. Lee por qué debes seguir comiéndolos.

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Qué puedo hacer para curar la faringitis

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septiembre 21, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Salud Deja un comentario

El cambio de estación puede traernos resfriados y gripes que afecten a nuestra garganta. Averigua cómo aliviar el dolor.

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