Esta técnica propone caminar en cinta con una gran inclinación durante 30 minutos.
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La ciencia ha demostrado que protege el corazón, ayuda a mantener el peso y reduce el riesgo de enfermedades.
El Centro Médico Claudio Coello recientemente ha incorporado a su equipo un especialista en Psicología Geriátrica.
Con motivo del Día Mundial sin Tabaco, te proponemos algunas maneras para abandonar este hábito. Lo puedes conseguir.
Aunque es una enfermedad infecciosa, sus síntomas cursan leves y se considera una patología de baja transmisión.
Un entrenamiento de fuerza ayuda a fortalecer huesos y músculos. Descubre cuáles son los mejores ejercicios a partir de los 40.