Si practicas estos sencillos movimientos con regularidad, te sentirás más ágil, más fuerte y con mejor humor.
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Son nutritivos y muy saludables. Descubre qué alimentos son imprescindibles en tu despensa y sácales el máximo partido.
Determinados hábitos y movimientos corporales ayudan a reforzar las defensas y prevenir constipados. Conócelos.
Descubren que esta dolencia llega a varias regiones del cerebro precozmente y se propaga al producirse proteínas tóxicas.
Establecer metas nos hace sentir motivados y satisfechos. Los expertos nos dan las claves para alcanzarlas.
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica afecta seriamente a la respiración. Algunos hábitos pueden ayudar a prevenirla.