Determinados hábitos y movimientos corporales ayudan a reforzar las defensas y prevenir constipados. Conócelos.
Determinados hábitos y movimientos corporales ayudan a reforzar las defensas y prevenir constipados. Conócelos.
Descubren que esta dolencia llega a varias regiones del cerebro precozmente y se propaga al producirse proteínas tóxicas.
Establecer metas nos hace sentir motivados y satisfechos. Los expertos nos dan las claves para alcanzarlas.
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica afecta seriamente a la respiración. Algunos hábitos pueden ayudar a prevenirla.
Caminar o ir en bici pueden ayudarte a mantenerte en forma sin dañar tus rodillas. Descubre otros ejercicios prácticos.
El frío invita a disfrutar de platos más contundentes. Te damos algunas ideas de platos reconfortantes y saludables a la vez.