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Alimentación

Descubre consejos sobre alimentación saludable, nutrición y recetas deliciosas para llevar una vida equilibrada y satisfactoria.

Cómo incluir más verduras en los menús de Navidad

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diciembre 21, 2021 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Sorprende con patés vegetales, ensaladas ligeras y postres veganos, y lograrás comidas más saludables.

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5 superalimentos que deberías añadir a tu cesta de la compra

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noviembre 16, 2021 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Son nutritivos y muy saludables. Descubre qué alimentos son imprescindibles en tu despensa y sácales el máximo partido.

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Recetas sencillas para entrar en calor este invierno

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noviembre 2, 2021 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

El frío invita a disfrutar de platos más contundentes. Te damos algunas ideas de platos reconfortantes y saludables a la vez.

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7 alimentos que fortalecerán tus pulmones

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octubre 19, 2021 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

La contaminación afecta negativamente al sistema respiratorio. Pero, algunos vegetales pueden ayudarte a respirar mejor.

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6 hábitos sencillos que ayudan a prevenir la diabetes

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octubre 12, 2021 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Un elevado nivel de azúcar en sangre es indicador de esta enfermedad. Nuestro estilo de vida puede evitar su aparición.

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¿Qué son los carbohidratos? ¿Son realmente tan malos?

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septiembre 21, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Alimentación Deja un comentario

A pesar de su mala fama, los hidratos son macronutrientes esenciales para el organismo. Lee por qué debes seguir comiéndolos.

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