Comer mejor, dormir más o tener una actitud positiva pueden ayudar a un envejecimiento saludable.

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Comer mejor, dormir más o tener una actitud positiva pueden ayudar a un envejecimiento saludable.
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La prueba determina la protección a largo plazo contra el virus en personas que no han desarrollado anticuerpos y en las que los han perdido.
Determinados hábitos y movimientos corporales ayudan a reforzar las defensas y prevenir constipados. Conócelos.
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica afecta seriamente a la respiración. Algunos hábitos pueden ayudar a prevenirla.
Aunque aparece de forma silenciosa, algunos signos nos pueden alertar de hipertensión. Unos hábitos sanos pueden prevenirla.