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  • ¿Ha oído hablar de la ansiedad relacional? Descubra qué es y cómo gestionarla

    marzo 12, 2026 Carolus

    Los sentimientos de inseguridad y dudas en una relación pueden causar angustia. La comunicación es clave para resolverlo.  Las dudas y la inseguridad son sensaciones

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  • Cinta de correr vs. caminata al aire libre: ¿Cuál es más efectiva?

    marzo 10, 2026 Carolus

    Son iguales, si la velocidad y la duración son las mismas. Sin embargo, caminar en un entorno natural es más estimulante y favorece la constancia. 

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  • Día mundial del cereal: conozca los más populares y beneficiosos

    marzo 5, 2026 Carolus

    La avena, el centeno, la espelta, la quinoa y el trigo sarraceno aportan energía, fibra y nutrientes esenciales para el organismo. Descubra más.  Juegan un

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Baños de sonido: qué son y cuáles son sus beneficios

septiembre 26, 2023 Carolus Bienestar Deja un comentario

Esta experiencia auditiva permite aliviar el estrés y ayuda a dormir mejor y a conectar con uno mismo.

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Alzheimer: síntomas y actividades que pueden mejorar la memoria

septiembre 21, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

La pérdida de memoria y la desorientación son signos de la enfermedad. No obstante, la memoria puede mejorarse. Descubre cómo.

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Pipas de calabaza: descubre todos sus beneficios

septiembre 19, 2023 Carolus Alimentación Un comentario

Cuidan el corazón, regulan el tránsito intestinal y nos ayudan a dormir. Descubre todas las ventajas de tomar pipas de calabaza.

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Las moléculas cannabinoides del propio cuerpo calman durante el estrés

septiembre 15, 2023 Carolus Noticias Deja un comentario

La investigación abre una vía al uso de cannabinoides como posible terapia para los trastornos relacionados con el estrés

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Rodillo de espuma: qué es y para qué sirve

septiembre 14, 2023 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Esta herramienta ayuda a aliviar el dolor y la tensión muscular tras el ejercicio. Descubre cómo sacarle el máximo partido.

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Trastorno Límite de Personalidad (TLP): qué es y cómo tratarlo

septiembre 12, 2023 Carolus Bienestar Deja un comentario

Esta patología dificulta el control de las emociones y el comportamiento y afecta a las relaciones con los demás.

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