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  • Semillas: más allá de las de chía y lino

    junio 26, 2025 Carolus

    Fuente de fibra, vitaminas y cereales, las semillas mejoran la salud cardíaca, digestiva y ósea. Descubra los mejores granos.   Los frutos secos están muy

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  • ¿Por qué el sufrimiento nos parece eterno y el placer efímero?

    junio 24, 2025 Carolus

    Centrarnos en lo negativo tiene un carácter cultural y de memoria. Descubra el porqué de la asimetría de las emociones.   Una puesta de sol,

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  • Sentadilla tornado: practique esta postura para tonificar piernas y perder peso

    junio 19, 2025 Carolus

    Consiste en hacer una sentadilla tocando el suelo con la mano y es ideal para reafirmar los glúteos. Descubra otras sentadillas efectivas.   Las sentadillas

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¿Es saludable beber alcohol o lo mejor es ni probarlo?

¿Es saludable beber alcohol moderadamente o lo mejor es ni probarlo?

enero 12, 2023 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

Cada vez más gente en España cree que el alcohol tiene algún beneficio, cuando no es real.

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¿Cuáles son los síntomas de piedras en los riñones?

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enero 10, 2023 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Sentir un dolor agudo al orinar puede ser señal de sufrir un cálculo renal. Conoce todos sus síntomas.  

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Estiramientos de cadera que benefician a todo el mundo

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enero 10, 2023 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Algunos ejercicios pueden ayudar a mantener la pelvis firme y estable. Te traemos los estiramientos más beneficiosos. 

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Tengo la tensión baja, ¿qué alimentos pueden ayudar a subirla?

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enero 3, 2023 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Beber más agua, ingerir un poco de café, comer frutos secos o tomar regaliz puede aumentar la presión arterial.

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Eustrés: el buen estrés que hay que fomentar

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enero 3, 2023 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

No todo el estrés es negativo. Un nuevo proyecto laboral o un viaje pueden ser retos que nos permiten crecer. 

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Los beneficios demostrados de bailar

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diciembre 27, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Se ha comprobado que la danza puede mejora la capacidad cognitiva, favorecer la salud cardiovascular y subir el ánimo.

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