Cuidar nuestra salud y hacernos revisiones regulares puede ayudarnos a detectar enfermedades a tiempo y a vivir más años.
El secreto para perder grasa abdominal es llevar una vida activa, practicar ejercicios específicos y alimentarse bien.
Según la Fundación IDIS este sector ya alcanza los 12 millones de asegurados, casi un 4% más que el año anterior.
Las legumbres, las nueces o el aceite de oliva aportan valiosos nutrientes que pueden mejorar y prolongar nuestra salud.
La microbiota es el conjunto de bacterias beneficiosas que habitan en el intestino. Influyen en nuestra salud metabólica y cerebral.
En los últimos 50 años, la falta de agua se ha cobrado la vida de 650.000 personas, especialmente, en los países en vías de desarrollo.