¿La demencia puede prevenirse? No, pero sí los riesgos de padecerla. Vigilar el colesterol, hacer ejercicio y mantener una vida social activa mejoran la salud cerebral a largo plazo.
Cómo diferenciar un ataque de pánico de un ataque de ansiedad
Ambos causan desconcierto y angustia, pero no son lo mismo. Aprende a distinguir un problema de otro y cómo abordarlos.