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  • Microbiota personalizada: hacia una nutrición adaptada a cada persona

    julio 28, 2026 Carolus

    La revolución silenciosa que está cambiando la forma de entender la alimentación. Durante décadas, la nutrición ha seguido un enfoque bastante generalista: las mismas recomendaciones

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  • Ejercicio para la longevidad: fuerza, equilibrio y resistencia después de los 40

    julio 23, 2026 Carolus

    La combinación de ejercicios de fuerza, equilibrio y resistencia es una de las estrategias más eficaces para favorecer un envejecimiento saludable. Practicar ejercicio físico de

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  • Microhábitos que mejoran tu bienestar en menos de 10 minutos al día

    julio 21, 2026 Carolus

    Pequeñas acciones cotidianas pueden tener un impacto real en cómo te sientes física y emocionalmente. No hace falta cambiar radicalmente de vida para mejorar el

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¿Cuáles son los trastornos del sueño más comunes?

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marzo 15, 2022 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Insomnio, sonambulismo o terrores nocturnos son algunos de los problemas más frecuentes para dormir. Pero hay más.

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La OMS da luz verde al molnupiravir, primer tratamiento oral contra la covid

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marzo 10, 2022 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

Aconseja su uso en pacientes que no hayan desarrollado la enfermedad y corran un riesgo muy alto.

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¿Cómo saber si lo que tengo es ansiedad?

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marzo 8, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Estar nervioso ante una cita importante es algo natural. Pero, si este desasosiego nos impide hacer vida normal podría ser un trastorno.

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Galería de arte

Conocer el mercado del arte paseando por las galerías de Madrid

marzo 3, 2022 Nueva Mutua Sanitaria Conócenos, Noticias Deja un comentario

Nueva Mutua Sanitaria te acompaña en una ruta cultural a lo largo de la calle del arte de Madrid para conocer el mundo de las galerías.

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El entrenamiento HIIT que puedes hacer en cualquier lugar

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marzo 1, 2022 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Quema calorías y tonifica tu cuerpo a la vez con estos ejercicios de alta intensidad. Solo necesitas 20 minutos al día.

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10 cenas sanas y sabrosas para la primavera

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marzo 1, 2022 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

El cambio de estación nos ofrece nuevos alimentos con los que rediseñar nuestros menús. Te traemos unas propuestas originales.

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