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  • 7 ejercicios de Pilates en el suelo para tonificar el cuerpo 

    febrero 5, 2026 Carolus

      El puente de glúteos, la plancha y los oblicuos con rotación fortalecen el abdomen y mejoran la postura y el equilibrio Como ocurre con

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  • Miastenia gravis: síntomas y tratamiento

    febrero 3, 2026 Carolus

    Esta enfermedad autoinmune provoca fatiga y debilidad muscular. Aunque no tiene cura, pueden minimizarse los síntomas.  Desconocida para la mayoría de personas y considerada una

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  • La importancia del equilibrio: ejercicios para mejorarlo

    enero 29, 2026 Carolus

    El equilibrio mejora la postura y previene el riesgo de caídas. Le proponemos una rutina para mantener la estabilidad. 

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La tasa de natalidad descendió un 8,4 % en España durante la primera ola de la pandemia

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septiembre 9, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Noticias Deja un comentario

Los países nórdicos de Europa presentan mejores datos de natalidad, lo que puede estar vinculado a una mayor protección social.

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septiembre 7, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Bienestar Deja un comentario

La vuelta a la rutina puede acarrear cierta tristeza. Averigua cómo adaptarte al cambio de forma rápida y sencilla.

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septiembre 7, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Salud Deja un comentario

El calor, el cloro, la sal y los rayos de sol pueden haber perjudicado la dermis. Recupera su salud con estos consejos.

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septiembre 2, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Noticias Deja un comentario

Los elegidos, de 18 y 39 años, no han sufrido la enfermedad ni han sido vacunados antes.

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agosto 24, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Actividad Física Deja un comentario

Con esta sencilla rutina tonificarás y fortalecerás las extremidades superiores. Solo necesitas 20 minutos y un poco de voluntad.

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agosto 24, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Alimentación Deja un comentario

Cultivar hortalizas y frutas en tu terraza puede ayudarte a alimentarte mejor y ser un poco más sostenible con el planeta.

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