Saltar al contenido

Nueva Mutua Sanitaria

  • Inicio
  • Actividad Física
  • Alimentación
  • Bienestar
  • Salud
  • Conócenos
  • Noticias
  • Saludómetros
Nueva Mutua Sanitaria
  • ¿Presión arterial alta? Contrólela con estos 10 alimentos

    abril 28, 2026 Carolus

    Los cítricos, las legumbres, las bayas y el yogur ayudan a prevenir la hipertensión y algunas enfermedades cardíacas.  Es por todos sabido que la presión

    Seguir leyendo
  • Tiras nasales: ¿para qué sirven y son eficaces para hacer ejercicio?

    abril 23, 2026 Carolus

    Aunque pueden hacer la respiración más cómoda, no mejoran el rendimiento deportivo. En cambio, la respiración nasal, sí. Deportistas de élite como Carlos Alcaraz, Cristiano

    Seguir leyendo
  • Disbiosis oral: qué es, causas y cómo tratarla

    abril 21, 2026 Carolus

    Este desequilibrio de la microbiota oral puede combatirse con una correcta higiene bucal y con probióticos. Descubra más.   Decir que el intestino y la

    Seguir leyendo
Cómo diferenciar un ataque de pánico de un ataque de ansiedad

Cómo diferenciar un ataque de pánico de un ataque de ansiedad

octubre 12, 2021 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Ambos causan desconcierto y angustia, pero no son lo mismo. Aprende a distinguir un problema de otro y cómo abordarlos.

Seguir leyendo
El 60% de españoles cuenta con al menos dos factores de riesgo cardiovascular

El 60% de españoles cuenta con al menos dos factores de riesgo cardiovascular

octubre 7, 2021 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

Colesterol, hipertensión u obesidad son posibles causas de infarto o ictus. Estas enfermedades son prevenibles con hábitos de vida saludables.

Seguir leyendo
Menopausia: cómo empieza y cuáles son sus síntomas

Menopausia: cómo empieza y cuáles son sus síntomas

octubre 5, 2021 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Indica el final de la menstruación y suele llegar hacia los 50 años. Conoce sus síntomas y disfruta de esta etapa con vitalidad.

Seguir leyendo
Ejercicios con mancuernas que puedes hacer en casa

Ejercicios con mancuernas que puedes hacer en casa

octubre 5, 2021 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Tonifica y fortalece todo tu cuerpo con este sencillo (pero intenso) entrenamiento. Sólo necesitas 20 minutos y una pizca de motivación.

Seguir leyendo
Circuito cardiovascular de 10 minutos para quemar calorías

Circuito cardiovascular de 10 minutos para quemar calorías

septiembre 28, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Actividad Física Deja un comentario

¡Ponte en forma con este entrenamiento aeróbico! Perderás peso y tonificarás tu cuerpo. Sólo necesitas unos minutos al día.

Seguir leyendo
Cómo la respiración puede hacerte sentir mucho mejor

Cómo la respiración puede hacerte sentir mucho mejor

septiembre 28, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Bienestar Deja un comentario

Una buena oxigenación previene dolores de cabeza, estrés o fatiga. Descubre cómo utilizar toda tu capacidad respiratoria.

Seguir leyendo

Paginación de entradas

«Entradas anteriores 1 … 95 96 97 98 99 … 122 Entradas siguientes»

Buscar

Noticias recientes

  • Acuerdo con el Colegio de Mediadores de Seguros de Málaga
    Acuerdo con el Colegio de Mediadores de Seguros de Málaga
    abril 13, 2026
  • Nueva Mutua Sanitaria lanza su servicio de Teledermatología
    Nueva Mutua Sanitaria lanza su servicio de Teledermatología
    marzo 24, 2026
  • Gran acogida en la entrega del V Premio Jóvenes Abogados “Antonio Hernández-Gil”
    Gran acogida en la entrega del V Premio Jóvenes Abogados “Antonio Hernández-Gil”
    febrero 16, 2026

Entradas recientes

  • ¿Presión arterial alta? Contrólela con estos 10 alimentos
    ¿Presión arterial alta? Contrólela con estos 10 alimentos
    abril 28, 2026
  • Tiras nasales: ¿para qué sirven y son eficaces para hacer ejercicio?
    Tiras nasales: ¿para qué sirven y son eficaces para hacer ejercicio?
    abril 23, 2026
  • Disbiosis oral: qué es, causas y cómo tratarla
    Disbiosis oral: qué es, causas y cómo tratarla
    abril 21, 2026
¡Suscribete a nuestra Newsletter!

Contacto

  • Atención Personalizada
  • blog@nuevamutuasanitaria.es

© 2020 NUEVA MUTUA SANITARIA | Política de protección de datos | Aviso legal |

Nueva Mutua Sanitaria