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Etiqueta: alimentos saludables

¿Qué es y para qué sirve el omega 3?

¿Qué es y para qué sirve el omega 3?

mayo 25, 2021 Anna Cobos Alimentación Deja un comentario

Es un ácido graso saludable que reduce el colesterol y mejora nuestras defensas. Averigua dónde encontrarlo.

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Guía para entender la etiqueta de los alimentos

Guía para entender la etiqueta de los alimentos

abril 20, 2021 Anna Cobos Alimentación Deja un comentario

Es el carné de identidad del producto. En ella aparecen datos sobre su origen y nutrientes, que nos ayudarán a elegir mejor.

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Cómo afecta el chocolate a nuestro ánimo

Cómo afecta el chocolate a nuestro ánimo

febrero 23, 2021 Eduard García Alimentación Deja un comentario

¿Sabías que estimula las áreas del cerebro asociadas al placer? Analizamos por qué nos gusta tanto comerlo.

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Alimentos ecológicos, ¿son más sanos?

Alimentos ecológicos, ¿son más sanos?

febrero 9, 2021 Eduard García Alimentación Deja un comentario

Los productos ‘eco’ son más sostenibles y naturales y, pero, ¿son más saludables que los convencionales? Los analizamos.

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Qué comer cuando se tiene anemia

Qué comer cuando se tiene anemia

febrero 9, 2021 Anna Cobos Alimentación Deja un comentario

La carencia de hierro puede hacer que nos sintamos más cansados. Descubre qué alimentos consumir para recuperar la vitalidad.

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¿El café es saludable? Mitos y verdades sobre el café

¿El café es saludable? Mitos y verdades sobre el café

enero 26, 2021 Eduard García Alimentación Deja un comentario

Tiene tantos amantes como detractores. Desmontamos todas las mentiras que se han dicho sobre él.

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