Etiqueta: consejos de salud

Determinados hábitos y movimientos corporales ayudan a reforzar las defensas y prevenir constipados. Conócelos.

Indica el final de la menstruación y suele llegar hacia los 50 años. Conoce sus síntomas y disfruta de esta etapa con vitalidad.

El cambio de estación puede traernos resfriados y gripes que afecten a nuestra garganta. Averigua cómo aliviar el dolor.

La humedad es el principal aliado de algunos microorganismos, que suelen afectar a los pies. Evita que afloren siguiendo estas pautas.

Ingerir fibra, beber agua y mantenerse activo favorecen el tránsito intestinal. Descubre cómo ir al baño regularmente.

Estas pequeñas inflamaciones producen gran malestar. Por suerte, existen remedios para tratarlas y prevenirlas.