Produce un deterioro funcional notable, pero en muchos casos hay tratamientos que permiten llevar una vida normal.
Author: Comunicación NMS
Mood food: alimentos que pueden subir el ánimo
¿Sabías que el pescado azul, la avena o el café pueden aumentar los niveles de serotonina, (la hormona amiga de la felicidad)?
¿Por qué recomiendan caminar 10.000 pasos al día?
Varios estudios han avalado esta cifra para poder prevenir enfermedades, mantener un peso sano y sentirse más animado.
Cómo poner límites y proteger tu espacio emocional
Poner límites ayuda a crear relaciones más sanas con los demás y salvaguarda nuestro bienestar emocional.
¿Por qué nos sienta tan bien hacer senderismo?
Andar por la naturaleza favorece la creatividad y reduce el estrés. Cálzate las zapatillas y empieza ya a moverte por la montaña.
El 60% de los españoles guarda los antibióticos que sobran para una urgencia
Esto pone de manifiesto el mal uso de estos fármacos, contribuyendo así a la resistencia a los antimicrobianos.