Comunicación NMS - Nueva Mutua Sanitaria

Tengo la tensión baja, ¿qué alimentos pueden ayudar a subirla?

Beber más agua, ingerir un poco de café, comer frutos secos o tomar regaliz puede aumentar la presión arterial.

No todo el estrés es negativo. Un nuevo proyecto laboral o un viaje pueden ser retos que nos permiten crecer.

Se ha comprobado que la danza puede mejora la capacidad cognitiva, favorecer la salud cardiovascular y subir el ánimo.

Algunos ejercicios ayudan a activar los músculos antes de entrenar, prevenir lesiones y mentalizarnos para el esfuerzo.

Más del 50% de los pacientes tuvieron que esperar más de seis años para ser diagnosticados.

Hacerse revisiones médicas de forma regular es clave para detectar enfermedades a tiempo y poder superarlas.