En este trastorno la respiración se interrumpe cuando dormimos. Explicamos en qué consiste.
¿Sabías que estimula las áreas del cerebro asociadas al placer? Analizamos por qué nos gusta tanto comerlo.
Cuando la inmunidad esté extendida, el virus podría llegar a ser parecido a un resfriado común.
Consumir menos sal y hacer ejercicio físico pueden rebajar la presión arterial.
Mantener a raya las grasas en sangre puede ayudarnos a prevenir enfermedades cardiovasculares.
El mindfulness puede ser útil para ser conscientes del ‘ahora’ sin preocuparnos en exceso por el futuro.