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Nueva Mutua Sanitaria

Microbiota personalizada: hacia una nutrición adaptada a cada persona

julio 28, 2026 Carolus

La revolución silenciosa que está cambiando la forma de entender la alimentación. Durante décadas, la nutrición ha seguido un enfoque bastante generalista: las mismas recomendaciones

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Ejercicio para la longevidad: fuerza, equilibrio y resistencia después de los 40

julio 23, 2026 Carolus

La combinación de ejercicios de fuerza, equilibrio y resistencia es una de las estrategias más eficaces para favorecer un envejecimiento saludable. Practicar ejercicio físico de

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Microhábitos que mejoran tu bienestar en menos de 10 minutos al día

julio 21, 2026 Carolus

Pequeñas acciones cotidianas pueden tener un impacto real en cómo te sientes física y emocionalmente. No hace falta cambiar radicalmente de vida para mejorar el

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Llegan los Tests de Inmunidad Celular contra el Covid-19

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noviembre 24, 2021 Comunicación NMS Conócenos, Salud 2 comentarios

La prueba determina la protección a largo plazo contra el virus en personas que no han desarrollado anticuerpos y en las que los han perdido.

Entrenamiento funcional: ejercicios que debes hacer para evitar lesiones

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noviembre 23, 2021 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Si practicas estos sencillos movimientos con regularidad, te sentirás más ágil, más fuerte y con mejor humor.

‘Movember’, el mes de la salud masculina

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noviembre 18, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Noticias Deja un comentario

Este movimiento trata de concienciar sobre el cáncer de próstata y de testículos, y de la salud mental de los hombres.

5 superalimentos que deberías añadir a tu cesta de la compra

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noviembre 16, 2021 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Son nutritivos y muy saludables. Descubre qué alimentos son imprescindibles en tu despensa y sácales el máximo partido.

Aumenta tu inmunidad frente a los resfriados

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noviembre 16, 2021 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Determinados hábitos y movimientos corporales ayudan a reforzar las defensas y prevenir constipados. Conócelos.

Campaña de vacunación de la gripe en el Centro médico Claudio Coello

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noviembre 12, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Conócenos, Noticias Deja un comentario

Se recomienda vacunarse a mayores de 60 años, a grupos de riesgo, madres lactantes y cuidadores.