Tener un tren inferior fuerte nos puede aportar mayor agilidad y prevenir dolores de espalda. Con esta rutina corta, lo lograrás.
Es un ácido graso saludable que reduce el colesterol y mejora nuestras defensas. Averigua dónde encontrarlo.
La tecnología ARNm, usada por Pfizer-BioNtech y Moderna, supondría un avance revolucionario al inducir una respuesta inmune en el organismo.
Seguir unos hábitos sanos, rodearse de los que queremos o meditar nos ayuda a sentirnos mejor. Mira qué dicen los expertos.
Este dolor, que empieza en la espalda y baja hasta la rodilla, dificulta hacer vida normal. Te contamos cómo prevenirlo y aliviarlo.
El entrenamiento olfativo puede ayudar a quienes han perdido la capacidad de percibir olores a causa del virus.