Tener unos músculos más fuertes nos puede ayudar a prevenir lesiones, mejorar la salud del corazón y mantener el cerebro en forma. Te decimos cómo puedes ganar musculación.
Aprender cosas nuevas, meditar o bailar ayudan a activar el cerebro. Descubre de qué manera puedes estimular la memoria.
Aunque el cáncer de mama es el más común, se han producido importantes progresos en su detección y tratamiento que dibujan un futuro esperanzador.
Te recordamos la importancia de prevenir enfermedades bucodentales mediante hábitos diarios de limpieza e higiene.
¿Sientes que te faltan las fuerzas? Recupera la vitalidad con algunos cambios en tu día a día.
El menú infantil debe ser lo más parecido al de los adultos (sano y equilibrado), pero evitando los alimentos que pueden hacerle daño.