Hacer intervalos, trabajar el core y aumentar la tensión muscular potencian la resistencia corporal. Descubra más. Hay personas que son capaces de levantar mucho peso,
Cómo afecta el enfado a nuestra salud
No canalizar bien la rabia puede generar malestar y llegar a perjudicar nuestro bienestar físico y emocional.