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Vuelta al trabajo: claves para reducir los riesgos de estar mucho rato sentado

Tener un buen equipo de trabajo, mantener la espalda recta y hacer pausas puede prevenir el dolor lumbar y otros problemas. El despertador,

Hacer deporte con un plan establecido y con descansos mejora el rendimiento físico y ayuda a lograr objetivos. Las ansias y las prisas por

Los cambios meteorológicos, el estrés y el ciclo capilar provocan una mayor pérdida de cabello en otoño. Conozca más. Restos de cabello que se

Celebramos el Día Mundial del Donante de Médula (27 de septiembre) y te recordamos cómo puedes hacerte donante.

Tu medicación de todo el mes directamente en casa, organizada en tomas diarias individuales. Te explicamos el servicio de IMA.

Explora la relación e influencia mutua de ambos genios el próximo 19 de octubre con Nueva Mutua Sanitaria.

Algunos ejercicios dinámicos pueden ayudar a mantener la flexibilidad y facilitar las actividades cotidianas.

Esta técnica ayuda a reducir el estrés, aumentar la concentración y dormir mejor. Te contamos cómo hacerlo.

En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, los expertos animan a hablar de este problema para prevenirlo.