Aperitivos con aguacate y semillas, una crema de calabaza y una lubina con espinacas son alternativas muy saludables Las Navidades están a la vuelta de
Consejos para comprar y comer la fruta en su mejor momento
Observar que no tenga golpes, pensar cuándo se va a comer o elegir sólo las piezas necesarias puede ayudarnos a saborear más la fruta.