Alternar pedaleos constantes y a ritmo moderado con intervalos de alta intensidad ayuda a perder calorías. Con el buen tiempo, apetece más hacer deporte

Cuidados esenciales de la piel tras el verano
El calor, el cloro, la sal y los rayos de sol pueden haber perjudicado la dermis. Recupera su salud con estos consejos.