Las comidas copiosas y grasas pueden afectarnos a la hora de dormir. La clave para descansar bien es una dieta sana.
La iniciativa quiere educar en salud a los jóvenes, ya que el 70% de las enfermedades mentales se inician antes de los 18 años.
La miel, las gárgaras o el café pueden ayudar a calmar la tos persistente. Descubre otras maneras de calmarla.
Los expertos recomiendan hacer, como mínimo, 150 minutos de ejercicio físico a la semana.
Entra en la era de la Medicina de Precisión con el nuevo servicio de secuenciación del genoma de Nueva Mutua Sanitaria.
Un estudio realizado en diez millones de personas cree que este virus del herpes multiplica por 32 el riesgo de sufrir la enfermedad.