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  • La importancia del equilibrio: ejercicios para mejorarlo

    enero 29, 2026 Carolus

    El equilibrio mejora la postura y previene el riesgo de caídas. Le proponemos una rutina para mantener la estabilidad. 

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  • ¿Es una persona entusiasta? Descubra los beneficios y cómo serlo

    enero 27, 2026 Carolus

    Saborear las cosas buenas, rodearse de personas que suman y ser agradecido ayudan a potenciar el entusiasmo.

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  • Intolerancia a la lactosa: mitos y realidad y dieta alternativa a los lácteos

    enero 22, 2026 Carolus

    No es lo mismo ser alérgico que intolerante a la lactosa, ni esta debe excluirse de la dieta sin motivos. Descubra más. 

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10 alimentos ricos en calcio

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septiembre 14, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Alimentación 2 comentarios

¿Sabías que las hierbas aromáticas son el alimento con más calcio? Los lácteos no son la única opción para ingerir este mineral.

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¿Cuántos tipos de yoga hay? ¿Cuál es el mejor para mí?

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septiembre 14, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Actividad Física Deja un comentario

Conoce las distintas modalidades de esta disciplina ancestral y empieza a practicar la más adecuada para ti.

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Satisfacción general con la ampliación del servicio de videoconsultas a especialistas

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septiembre 9, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Conócenos, Noticias Deja un comentario

Los asegurados de Nueva Mutua Sanitaria le otorgan la nota de un 8,9 sobre 10 a la asistencia de los especialistas.

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La tasa de natalidad descendió un 8,4 % en España durante la primera ola de la pandemia

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septiembre 9, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Noticias Deja un comentario

Los países nórdicos de Europa presentan mejores datos de natalidad, lo que puede estar vinculado a una mayor protección social.

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Consejos para volver al trabajo con éxito después de las vacaciones

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septiembre 7, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Bienestar Deja un comentario

La vuelta a la rutina puede acarrear cierta tristeza. Averigua cómo adaptarte al cambio de forma rápida y sencilla.

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Cuidados esenciales de la piel tras el verano

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septiembre 7, 2021 Nueva Mutua Sanitaria Salud Deja un comentario

El calor, el cloro, la sal y los rayos de sol pueden haber perjudicado la dermis. Recupera su salud con estos consejos.

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