Realizar determinados ejercicios puede ayudarnos a que la espalda se resienta. Hazlos durante tu jornada laboral.
Reducir la cafeína, rodearse de verde o juntarse con amigos ayudan a aliviar la pena. Estos consejos pueden ayudarte a superarla.
Participa en la visita guiada al MUSEO SOROLLA el 22 de febrero, exclusiva para asegurados de Nueva Mutua Sanitaria.
Cambios en el pecho, tos que no desaparece o cansancio extremo pueden alertar de esta enfermedad.
Las comidas copiosas y grasas pueden afectarnos a la hora de dormir. La clave para descansar bien es una dieta sana.
La iniciativa quiere educar en salud a los jóvenes, ya que el 70% de las enfermedades mentales se inician antes de los 18 años.