La vuelta a la rutina puede acarrear cierta tristeza. Averigua cómo adaptarte al cambio de forma rápida y sencilla.
Etiqueta: salud emocional
Niksen, el arte holandés de no hacer nada
Relajar la mente y desconectar es necesario para nuestra salud física y emocional. Permítete hacer un parón y te sentirás mejor.
Qué ganas cuando aceptas una crítica y cómo te puede ayudar la Ley del Espejo
Transforma el dolor que pueden hacerte las malas opiniones. Aprende a encajarlas y te ayudarán a crecer y a ser un poco más feliz.
¿Por qué nos cuesta tanto pedir perdón?
Decir «lo siento» resulta complicado en ocasiones. No obstante, aporta grandes beneficios y nos hará sentir mejor.
Supera tu angustia con la nueva consulta de psicología en el Centro Médico Claudio Coello
El servicio se dirige, con diferentes abordajes terapéuticos, a niños y adolescentes, adultos y parejas.
Estas son las claves de la felicidad, según la ciencia
Seguir unos hábitos sanos, rodearse de los que queremos o meditar nos ayuda a sentirnos mejor. Mira qué dicen los expertos.