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¿Cuál es la mejor manera de superar un duelo?

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abril 19, 2022 Comunicación NMS Bienestar Un comentario

Aceptar la pérdida de un ser querido es un proceso duro, pero necesario para poder volver a disfrutar de la vida.

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abril 5, 2022 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

El intestino y la mente están conectados. Así, mejorando nuestra alimentación nos podemos sentir más felices.

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Cómo los ojos pueden reflejar tu estado emocional

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marzo 29, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Bajar la mirada puede denotar timidez. Parpadear puede indicar que algo nos atrae. Descubre lo que dicen tus ojos sobre ti.

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¿Cómo saber si lo que tengo es ansiedad?

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marzo 8, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Estar nervioso ante una cita importante es algo natural. Pero, si este desasosiego nos impide hacer vida normal podría ser un trastorno.

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febrero 8, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Reducir la cafeína, rodearse de verde o juntarse con amigos ayudan a aliviar la pena. Estos consejos pueden ayudarte a superarla.

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enero 4, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Sumergirse en la naturaleza, apagar el móvil o revivir experiencias pasadas puede ayudarnos a recuperar el asombro.

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